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但对于老年人来说，就上车这件事儿不是轻松的事儿，因为这个动作需要腿和腰部同时用劲，再加上身体上很多关节都要随之旋转，容易让老年人已经老化或者有损伤的肌肉、骨节受伤

途经：【长途问路】【发布长途信息】 为了不耽误您的旅途、并您能准时准点到站乘车

始发站：北京

发车时间：8：00      10：30

经过：北京湛江

终点站：湛江长途车站

发车时间：16：00

长途路线：北京湛江

里程：全程高速

运行时间：【全程高速】小时 常年发车-承接团体包车-价格更优-

服务宗旨：优质，低价格，服务。

据交通运输部发布的规定，自2017年3月1日起，对省际、市际长途客运班线实行客票实名售票和实名查验

今日大巴线路查询）北京到湛江汽车 客车 直达大巴2.上车后一定要注意自己的行李物品，由于你坐的是长途大巴，所以你的座位使你的一边口袋或者挨着窗户，或者挨着过道，这就应该将你的钱物放在别人不容易接触到的地方